27. okt, 2019

wandelen met patienten

Van de week zat ik in de nachtdienst. In de vroege ochtend kwam er een patient naar me toe met de vraag of ik een stukje met haar wilde wandelen. Zij kwam er niet aan toe haar dagelijkse activiteit weer op te pakken. Natuurlijk wil ik dat wel en om half 8 vertrokken we voor een uur stevig lopen. Tijdens het wandelen vertelde ze te hebben bedacht dat ik net als zij wil afvallen en dat we elkaar kunnen motiveren met eten en bewegen. Met eten valt er bij mij niet zoveel te motiveren maar met bewegen wel. Dus met haar afgesproken elke keer als ik er ben een uur stevig te lopen samen na de dienst. 

De volgende dag had ik afgesproken met een patient van mijn oude werk. Die wilde zo graag 30 km lopen. Wegens het vroege donker en net uit de nacht had ik gezegd dat dat ws niet ging lukken maar we konden wel een eind lopen. Om 10 uur heb ik hem opgepikt bij het station van zoetermeer en zijn we de polder ingedoken. Het weer was goed en het liep ook vlot aan. Ik had een route maar zei hem dat dat nog wel eens kon veranderen. Zelf wilde hij graag naar de kagerplassen maar dat is veel te ver. In Hazerswoude dorp een bak koffie gedronken. Niet te lang hooguit een kwartier. De paar rustpauzes vandaag zouden niet langer worden. Ik dacht we doen de route naar de bootjes maar binnen door richting Leiden was ook wel leuk. Uiteindelijk kwamen we in koudekerk aan de rijn. Het weer werkte goed mee en we liepen heerlijk in t shirt. Op een bankje aten we onze lunch weg. Voor mij een groente smoothie met een banaan voor Ed zijn boterhammen en halve liter melk. Daarna nog even water tanken bij een buiten kraan en toen konden we weer verder. We liepen langs de andere kant van de oude Rijn met het idee zo komen we wel in Leiden uit. Ed had ondertussen hele plannen. de 50 km kon ook wel vond hij. Ja dat had ie gedacht. We liepen Leiderdorp in en raakten aan de praat met 3 dames op leeftijd die mijn stokken wilden bewonderen. Toen ik ze ons plan vertelden naar Leiden en dan naar Zoetermeer bleek dat nog een hele omweg en zou het zeker op de 36 km uitkomen. Dat was te gek. Dus over het water bij de brug en de polder bij weipoort in. Vlak voor de polder kwamen we voorbij een huis die compleet in halloween stijl versiert was. 2 oude dametjes waren met enorm veel pret de boel aan het versieren. Samen hebben we mee genoten. Heerlijk als mensen nog zoveel plezier kunnen halen uit dit soort festiviteiten en dan op zulke hoge leeftijd. 🤭Na een hele poos lopen kwamen we aan bij de ijsboerderij waar we even op de bank ploften met koffie en thee. Het viel me op net uit de nachtdienst hoe goed ik het nog aan liep. Na een kwartiertje zijn we verder gegaan en toen werd het even rekenen. wel of niet net 30 km. Om Ed een plezier te doen werd het een klein omweggetje. Het werd ook al schemerig en Ed moest nog een eind terug naar Den Haag. Op de vraag wat eet je hoopte hij dat er wat over was. En anders haalde hij wel wat brood. Dat vond ik toch ook sneu dus bij het noord aa zicht maar naar binnen voor een maaltijd. Daarna was het het laatste stukje naar de auto. Na bijna 32 km op de teller kwamen we moe maar voldaan aan. Ed was het ook echt wel zat. Ik vermoed dat de afstand verder was dan hij had bedacht zo aan zijn verhalen te horen😀 Zelf merkte ik eenmaal thuis ook dat de nachtdienst nog niet uit mijn lijf was. Dat deed flink zeer. Een hete douche doet wonderen. Moeite met slapen had ik dan ook niet vannacht. Maar vanochtend blijken mijn benen wel erg stijf te zijn. Was ik gister alleen geweest dan was ik nooit gaan lopen. Dus zo stimuleren patienten en ik elkaar wel. Het was in ieder geval een fijne dag en dat doen we nog wel eens over. 

Meest recente reacties

18.11 | 16:13

Wat heb je er weer een mooi verhaal van gemaakt. Ik kan me voorstellen dat het leuke dagen zijn geweest.

15.11 | 23:34

Haha, een zondaar die van de leg is en niet weet hoe ze een hekje moet opendoen...🤣🤣 maar wel weer een leuk verslag! 👍

10.10 | 20:24

Weer een mooi verhaal en fijn dat je weer kunt lopen met de wandelschoenen aan.

24.09 | 05:35

Weer mooie dagen om straks op terug te kijken.

Deel deze pagina